Ocio ante el COVID-19 #Quedateencasa
Queridas familias,
Todo esto que estamos viviendo desde la aparición del COVID-19 esta siendo un poco desconcertante, ¿verdad? Para volver a la normalidad lo antes posible tenemos que seguir las recomendaciones de las autoridades sanitarias, por ello hay que QUEDARSE EN CASA.
Antes de leerte este post te recomendamos los dos anteriores sobre organización y cuidado psicológico ante el COVID-19
Nos están pidiendo que nos quedemos en casa para frenar los contagios, y esto puede resultarnos un poco agobiante o aburrido, pero… ¡Aquí te dejamos un montón de sugerencias de actividades que puedes hacer en casa para pasar estos días y disfrutar en famila!
- Aprovecha para hablar con tu familia, recordar anécdotas, ver fotos antiguas, etc.
- Haz videollamadas vía Skype (o por la plataforma que desees) con tus amigos y familiares con los que no puedas estar estos días.
- Lee ese libro que te compraste o te regalaron y que dejaste en la estantería. ¡También existen plataformas digitales donde puede buscar libros, ya sea de pago o de manera gratuita el primer mes, aprovecha estos días!
- Algunos autores como el dibujante de comics El Torres o los autores de El Bosque han subido todos sus libros/comics gratis en pdf para quien los quiera disfrutar.
- Recorre algún museo con esas rutas virtuales que han facilitado 10 museos para visitar estando en casa: tour virtual y colecciones online.
- Pinacoteca di Brera – Milán
- Galleria degli Uffizi – Florencia
- Musei Vaticani – Roma
- Museo Arqueológico – Atenas
- Prado – Madrid
- Louvre – París
- British Museum – Londres
- Metropolitan Museum – New York
- Hermitage – San Petesburgo
- National Gallery of art – Washington
- Aprovecha para ordenar tu habitación o hacer limpieza: Saca la Marie Kondo que hay en ti.
- Tendrás tiempo para aprender multitud de cosas a través de estas apps educativas gratuitas.
- Juega a juegos de mesa en familia, queda con amigos vía on line para jugar un rato.
- Pasa un rato agradable viendo una buena película, o algún documental interesante.
- Si tienes alguna plataforma digital como Netflix, HBO, Amazon prime… Puedes ver muchas series muy buenas y pasar un rato en familia.
- Si no tienes alguna de estas plataformas, Movistar+ y otras compañías van a ofrecer sus servicios de manera gratuita para facilitar la cuarentena ¡Infórmate!
- Se puede ver teatro online, estas son las obras disponibles.
- ¡Aprovecha para ponerte al día con lo último en música! Si tienes Instagram este fin de semana muchos artistas españoles van a dar conciertos desde sus casas desde el festival #Yomequedoencasa -> pincha aquí para más info!
- ¡Puedes ver aquella serie que tanto te gusta en otro idioma para prácticas, o aprender otra lengua nueva! En YouTube hay infinidad de tutoriales.
- Es muy importante realizar algún deporte, por ello, puedes seguir estas paginas de entrenamiento para realizarlo en cualquier lugar de tu casa y no perder la forma, así descansaras mejor y liberaras el estrés de esta situación.
- Entrena con Sergio Peinado
- Entrena con Patry Jordan.
- Si te gusta un poco de todo.
- Aprende yoga, te vendrá bien para practicar técnicas de relajación y liberar la mente:
- Descubre una nueva afición, haz papiroflexia, pinta mándalas, aprende a dibujar…
Hay que evitar estar continuamente jugando a juegos por el móvil o las videoconsolas, o mirando las redes sociales. Podemos hacer muchísimas tareas en casa, ¿te animas a probar?